Ne İşe Yarar

U vitamini, adını pek sık duymadığımız bir vitamin türüdür ve genellikle lahana gibi sebzelerde bulunan özel bir bileşiktir. Teknik olarak bir vitamin olmamakla birlikte, U vitamini adıyla anılan bu bileşik,...

K vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gereken temel vitaminlerden biridir. Kanın pıhtılaşmasını sağlamak, kemik sağlığını korumak ve diğer hayati fonksiyonlarda rol almak gibi birçok önemli görevi bulunmaktadır. Bu...

F1 vitamini, son dönemlerde adından sıkça söz ettiren bir terim olarak karşımıza çıkmaktadır. İnsan vücudunun sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekleyen vitaminlerin arasında yer alan F1 vitamini, özellikle hücresel yenilenme ve...

B15 vitamini, diğer adıyla pangamik asit, sağlık dünyasında giderek daha fazla ilgi görmektedir. Bu vitamin, vücutta enerji üretimini desteklemesi, hücresel oksijen kullanımını artırması ve detoksifikasyon süreçlerine katkıda bulunmasıyla dikkat çeker....

B6 vitamini, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz vitaminlerden biridir. Vücudumuzun birçok hayati fonksiyonu yerine getirmesine yardımcı olan bu vitamin, enerji üretiminden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar pek çok alanda rol...

K2 vitamini, sağlık açısından oldukça önemli bir vitamin grubudur ve genellikle kemik ve kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle tanınır. Vücutta kalsiyumun doğru şekilde kullanılması için kritik bir role sahip olan...

B1 vitamini, tiamin olarak da bilinen, vücut sağlığı için temel bir vitamindir. Suda çözünen bir B vitamini olan B1, enerji metabolizmasında, sinir sistemi işlevlerinde ve hücre yenilenmesinde önemli roller üstlenir....

B12 vitamini, insan vücudu için hayati önem taşıyan ve birçok metabolik süreçte görev alan bir vitamindir. Suya çözünen bu vitamin, sinir sistemi sağlığından DNA sentezine kadar geniş bir etki alanına...

B3 vitamini, diğer adıyla niasin, vücudun enerji üretiminden metabolik faaliyetlere kadar pek çok işlevi için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Suda çözünen bu vitamin, hücrelerin enerji üretiminde ve sinir sistemi...

B5 vitamini, diğer adıyla pantotenik asit, vücudun enerji üretiminden bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar birçok önemli işlevi olan bir B kompleks vitaminidir. Sağlıklı bir yaşam için hayati öneme sahip olan bu...